Hmm, co to asi bude… vaření bez vaření…? 🙂

Vařením bez vaření míním přípravu pokrmů bez tepelné úpravy, která ničí nutriční kvality stravy. Našemu tělu se bez vaření pečení smažení dostává násobně více živin, které nezbytně potřebuje.

Snadno uhodnete, jak se to projeví na vašem zdraví, vitalitě, radosti ze života. 

Objevte se mnou novou kvalitu žití!  🙂

Zdravý životní styl je nejen moje velké hobby, ale velmi vážně a intenzivně jej už roky studuji a aplikuji. V uplynulých letech jsem absolvoval řadu vzdělávacích akcí, pokusím se na ně vzpomenout: byly to relevantní kurzy a semináře jako Fitplan (kurz o zdravém životním stylu a hubnutí), Kvantové terapie (kurz o mentálním léčení), RUŠ (metoda vědomé a logické práce s myšlenkami a emocemi), Vitariánství (kurz o přirozené stravě), Etikoterapie (uzdravování nemocných vztahů k sobě a k druhým), Domácí odšťavňování (výroba čerstvých šťáv lisováním ovoce a zeleniny doma svépomocí), Skladování potravin se zachováním jejich živin a biopotenciálu (sušení, mražení, zavřeniny), Lektorské dovednosti… k tomu trvale studuji vysoký počet odborných knih a článků sepsaných vědci, léčiteli a lékaři/doktory, kteří se dali na alternativní metody léčení, z nichž s mnohými spolupracuji při konzultacích nebo tvorbě textů a knížek.